4 kwietnia
Na początek rozgrzewka z fitappy:
Część główna:
Część główna:
Koncentracja na mięśniach ud. Ćwiczenia mięśni skośnych brzucha.
Rozciąganie:
03 kwietnia
Dziś kończy mi się okres połogu. Na jego zakończenie jeszcze jeden lekki trening:
Komentarze
Prześlij komentarz